Долоо хоногт ядаж хоёр удаа унтлагын хувцсаа угаах хэрэгтэй.
Энэ хугацаанаас хойш олон төрлийн бактери таныг шөнө бүр "унтуулах"-д дагалдах болно!
Өдөр бүр унтлагын хувцсаа өмсөхөд сэтгэлийг чөлөөлдөг гоо сайхан байдаг~ Гэхдээ та унтлагын хувцсаа хэр олон удаа угаах хэрэгтэйг мэдэх үү? Удаан хугацаагаар угаагаагүй унтлагын хувцас ямар аюултай вэ?
Олон хүмүүс унтлагын хувцсаа байнга угаадаггүй:
Их Британийн нийгмийн судалгаагаар ихэнх хүмүүс унтлагын хувцсаа тогтмол угаах зуршилгүй болохыг тогтоожээ.
судалгаагаар санал болгож байна:
<div style=”text-align: center”><img alt=”" style=”width:30%” src=”/uploads/9-11.jpg” /></div>
Эрэгтэй унтлагын өмдний багцыг угаахын өмнө дунджаар хоёр долоо хоног өмсдөг.
Эмэгтэйчүүдийн өмсдөг унтлагын өмдний иж бүрдэл нь 17 хүртэл хоног үргэлжилнэ.
Тэдний дунд санал асуулгад оролцогчдын 51% нь унтлагын хувцасыг байнга угаах шаардлагагүй гэж үзсэн байна.
Мэдээжийн хэрэг, судалгааны мэдээлэл нь бүх хүмүүсийг төлөөлдөггүй, гэхдээ энэ нь тодорхой хэмжээгээр тусгадаг: Олон хүмүүс унтлагын хувцасны эрүүл ахуйг үл тоомсорлодог.
Унтлагын хувцасыг өдөрт хэдхэн цаг өмсдөг, маш цэвэрхэн харагддаг тул ойр ойрхон солих шаардлагагүй гэж бодож магадгүй.
Гэвч үнэн хэрэгтээ та унтлагын хувцсаа ойр ойрхон угаахгүй бол эрүүл мэндэд тань далд аюул авчрах болно.
Зуны улиралд өдөр бүр хувцас солихдоо анхаарах нь эрүүл ахуйн сайн дадал юм. Хүмүүсийн өдрийн цагаар гадаа өмсдөг хувцас нь их хэмжээний тоос шороонд будагдана. Иймд орондоо нян, тоос шороо оруулахгүйн тулд унтаж байхдаа унтлагын хувцасаа сольж, эрүүл ахуйд анхаарах нь зөв зуршил юм. Гэхдээ та хэдхэн хоногийн өмнө хамгийн сүүлд хэзээ унтлагын хувцсаа угааснаа санаж байна уу?
Судалгаанаас харахад эрэгтэйчүүд угаалга хийхээсээ өмнө дунджаар хоёр долоо хоног орчим унтлагын хувцас өмсдөг бол эмэгтэйчүүд ижил унтлагын хувцастай 17 хоног өмсдөг байна. Энэхүү гайхалтай судалгааны үр дүн нь бодит амьдрал дээр олон хүмүүс унтлагын хувцас угаах давтамжийг үл тоомсорлодог болохыг харуулж байна. Унтлагын хувцасыг удаан хугацаагаар угаахгүй байх нь арьсны халдварт өвчин болон бусад асуудал үүсгэж болзошгүйг арьсны эмч нар сануулсан. Долоо хоногт ядаж нэг удаа унтлагын хувцас угаахыг зөвлөж байна.
Унтлагын хувцсаа байнга угаахгүй бол эдгээр өвчнөөр амархан өвчлөх боломжтой
Хүний арьсны эвэрлэг давхарга өдөр бүр шинэчлэгдэж, унаж байдаг. Унтах байдалд ороход биеийн бодисын солилцоо үргэлжилж, арьснаас тос, хөлс тасралтгүй ялгардаг.